Испания располагает к путешествию сразу по нескольким городам, но именно здесь легко совершить типичную ошибку — попытаться за две недели увидеть Мадрид, Барселону, Валенсию, Севилью, Малагу и ещё несколько курортов. В результате значительная часть отпуска проходит на вокзалах и в дороге. Гораздо удобнее выбрать один регион или построить маршрут из трёх-четырёх основных остановок.

Выбирайте города по логике маршрута

Сначала определите точки прилёта и вылета. Необязательно покупать обратный билет из того же города, куда вы прилетели. Маршрут с прибытием, например, в Мадрид и вылетом из Барселоны позволяет не возвращаться через половину страны только ради самолёта.

После этого посчитайте не расстояние между городами, а фактическое время от двери до двери. К поездке на поезде или автобусе добавляются дорога до вокзала, ожидание и заселение в новую гостиницу. Даже двухчасовой переезд легко занимает половину дня.

На 10–14 дней обычно комфортнее запланировать несколько основных мест проживания и совершать радиальные однодневные поездки, чем постоянно менять отели.

Когда поезд удобнее самолёта

Между крупными городами Испании развито железнодорожное сообщение, включая высокоскоростные маршруты. На некоторых направлениях поезд практичнее внутреннего авиарейса: вокзалы часто находятся ближе к центру, а пассажиру не требуется тратить столько времени на дорогу до аэропорта и предполётные процедуры.

Билеты на популярные даты имеет смысл искать заранее. При сравнении вариантов смотрите не только на цену, но и на вокзал отправления, правила возврата, допустимый багаж и время прибытия.

Для коротких региональных поездок удобными могут оказаться автобусы. Аренда автомобиля оправдана прежде всего там, где хочется посещать небольшие города, деревни, пляжи или природные места со сложным общественным транспортом.

Неправильный прикус редко бывает только эстетической проблемой. Он перегружает отдельные зубы, ускоряет стираемость эмали, осложняет гигиену и нередко становится причиной дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. При этом обращаются с ним чаще всего поздно — когда к нарушению смыкания добавились сколы, подвижность зубов или боли в суставе. Обзор разбирает типы нарушений прикуса, доступные методы коррекции и клиники Санкт-Петербурга, где этим занимаются.

Виды нарушений прикуса

• Дистальный прикус — верхняя челюсть выдвинута вперёд относительно нижней.
• Мезиальный прикус — нижняя челюсть выступает вперёд, нижние зубы перекрывают верхние.
• Открытый прикус — часть зубов не смыкается при сомкнутых челюстях.
• Перекрёстный прикус — зубные ряды смещены относительно друг друга в боковом направлении.
• Скученность зубов и диастема — недостаток или избыток места в зубном ряду.

Чем исправляют прикус

Выбор метода определяется сложностью случая, возрастом пациента и его требованиями к эстетике. Брекет-системы дают полный контроль перемещения и справляются с наиболее сложными нарушениями. Элайнеры — прозрачные съёмные каппы — незаметны и удобны в уходе, но требуют дисциплины: их носят не менее двадцати часов в сутки. Трейнеры применяют как вспомогательный инструмент, чаще при миофункциональных нарушениях. Завершает лечение ретенционный этап, без которого зубы возвращаются в исходное положение.

В определении самых распространенных языков в мире существуют три основных подхода. Во-первых, по числу носителей языка как родного. По этому подходу лидирует севернокитайский язык (в Китае он называется путунхуа), этот язык является родным для 1 млрд. человек. Испанский, идущий на втором месте по этому показателю, является родным для 519 млн. человек, а английский является родным для 380 млн.

Второй подход - включать в число носителей языка тех, для которого он не является родным, но владеющим им как вторым языком. При таком подходе севернокитайский язык имеет 1,184 млрд. носителей, уступая английскому с 1,457 млрд. носителей. У испанского языка 636 млн. носителей.

Третий подход - учитывать географию распространения языка, а именно количество стран, где он является де-юре или де-факто официальным. В таком случае севернокитайский язык сильно проигрывает сразу нескольким европейским языком с меньшим количеством носителей, т.к. является официальным только в трех странах: КНР, Тайвань (который КНР считает своей частью) и Сингапур.

Для сравнения: английский является де-юре или де-факто официальным в 57 странах, так что изучение разговорного английского даст возможность путешествовать по значительной части мира без языкового барьера, даже в упомянутом выше Сингапуре английский имеет официальный статус и на нём говорят больше жителей страны, чем на китайском.

В этом рейтинге мы рассмотрим языки, которые имеют официальный статус как минимум в шести странах.

7 место.

Немецкий язык

Москва является лидером в Европе по числу небоскрёбов высотой более 250 метров. Всего таких зданий в Европе 25, из них 16 - в Москве.

В этом рейтинге мы рассмотрим самые высокие здания Москвы. В список включены только небоскрёбы (то есть жилые или офисные здания), и не включена Останкинская телебашня, которая при высоте 540 метров является самым высоким сооружением в Москве и в Европе, при этом обычно самым высоким зданием в Европе считается небоскрёб Лахта-центр в Санкт-Петербурге высотой 462 метра.

10 место.

Moscow Towers

Здание из двух башен, построенное в районе "Москва-Сити" в 2024 году. Высота - 283 метра. Число этажей - 62. Большую часть площадей небоскрёба купила компания РЖД.

В этом обзоре будут представлены самые популярные горнолыжные курорты России по версии туристического портала Tripadvisor, на котором путешественники, в том числе русскоязычные, могут оставлять свои отзывы о посещенных местах, а на основе этих отзывов Tripadvisor формирует рейтинги развлечений и достопримечательностей. Для данного обзора использовались данные о популярности курортов из подборки Tripadvisor "Развлечения на открытом воздухе в России".

Если вы собираетесь на горнолыжный курорт, но у вас нет нужного снаряжения, то стоит обратить внимание на сервис Getski, благодаря которому можно взять в прокат лыжи и сноуборды для любого уровня, а также одежду и экипировку для катания на 15-ти горнолыжных курортах России.

7 место.

Архыз

Курорт около одноименного города в Карачаево-Черкесии. Протяженность трасс - более 24 км. Высота на уровнем моря от 1,6 до 3 км. Ближайший аэропорт, Минеральные воды, находится в 3 часах езды от Архыза. В 2023 году Архыз стал лучшим горнолыжным курортом России по версии национальной премии "Горы России". Горнолыжный сезон 2024/2025 стартовал в Архызе 15 ноября.

Волга - крупнейшая в мире река из числа тех, что не впадают в Мировой океан (Волга впадает в Каспийское море, которое на самом деле является не морем, а озером). Длина Волги - 3530 км. Волга протекает через территории 15 российский регионов, при этом водные объекты бассейна Волги находятся еще в 26 регионах России и в двух регионах Казахстана. С точки зрения науки, Волга - приток Камы, однако исторически сложилось, что Кама считается притоком Волги, т.к. бассейн Волги русский народ освоил гораздо раньше. На берегах реки Волга расположены 4 города-миллионника (для сравнения: на берегах Камы только один миллионник - Пермь).

Десять самых крупных городов на реке Кама будут рассмотрены в этой статье. В качестве иллюстраций представлены гербы поволжских городов.

Астрахань (Астраханская область)

Кама - река длиной 1805 км, протекающая через территорию следующих регионов России: Удмуртия, Кировская область, Пермский край, Башкортостан, Татарстан. Традиционно Кама считается притоком Волги, но согласно большинству гидрологических признаков, всё наоборот - Волга является притоком Камы. Например, Кама до слияния с Волгой имеет расход воды 4300 м³/с, а Волга - 3100 м³/с. До слияния двух рек длина Камы составляет 1882 км, а Волги - 1390 км. Камский бассейн включает в себя 73,7 тыс. рек, а Волжский - 66,5 тыс. рек. Признание именно Волги главной рекой связано с историческим становлением русского народа, который сначала освоил Волгу и только века спустя - Каму.

Кама, в отличие от Волги, не может похвастаться большим количеством крупных городов, расположенных на её берегах, среди них всего один город с населением более 1 млн. человек. Шесть самых крупных городов на реке Кама будут рассмотрены в этой статье. Нефтекамск в обзор не включен, т.к. расположен не на берегу Камы, а в 8 км от неё. В качестве иллюстраций представлены гербы камских городов.

Соликамск (Пермский край)